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回复:仰卧起坐和卷腹你分得清么?~~

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肚子减脂是要长跑才可以吗?一天跑多长时间才可以?


来自Android客户端108楼2015-04-25 13:17
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    @忆叁涩


    来自Android客户端109楼2015-04-25 13:31
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      改天试试看,图文并茂很清楚


      IP属地:江苏来自Android客户端110楼2015-04-25 15:16
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        IP属地:四川来自Android客户端112楼2015-04-25 19:09
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          初练适合哪一种啊


          来自Android客户端114楼2015-04-25 19:33
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            挺好


            来自Android客户端115楼2015-04-26 09:23
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              长跑会导致小腿变粗吗


              来自Android客户端116楼2015-04-27 09:23
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                我大囚徒举腿完操卷腹


                来自Android客户端117楼2015-04-27 21:22
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                  IP属地:上海来自Android客户端118楼2015-05-01 10:30
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                    来自iPhone客户端121楼2015-05-16 20:17
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                      正解


                      来自Android客户端122楼2015-05-16 22:32
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                        那种小区学校都有的那种专门做仰卧起坐的器材 就是用脚勾住 不是平躺 头部更下 这样做会出现什么。。。?


                        123楼2015-05-17 00:25
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                          我目前在跳绳减脂


                          来自Android客户端126楼2015-06-02 16:09
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                            楼楼 好棒 谢谢发那么多卷腹的 才发现自己一直在做无用功


                            来自iPhone客户端128楼2015-06-05 22:42
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                              原来我做的一直是卷腹


                              来自iPhone客户端129楼2015-06-05 23:23
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