受老公@190129007 的积极影响，断断续续跑步一年多！从跑400米都吃力，到今天破记录的11公里，感到特别有成就感。
目前计划一周跑4次左右，中间配合瑜伽练习。每月固定要连续休息几天。只要跑步就来打卡。贵在坚持。并向跑步吧众多跑友学习。并希望得到鼓励！
希望有一天和老公一起去跑马拉松，加油。