石家庄佛汉拳吧 关注:48贴子:304
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佛汉拳包括上盘十二路、中盘八路、底盘八路,三盘共二十八路对打锤;单练式法有:九弓架子三整式,八式单练跟手法,七十二擒拿手,三十六底盘腿,共一百零八式;功法有二步功夫:平四功、铁爪功(耀步十字铁爪功、摩爪力、盘手法);兵器有:六合枪;暗器有:闭眼神抓;另有练习内功及铁手功药方。佛汉拳的近身擒拿跌打见长,极富实战。其基本特征主要体现在对“四法”的要求上。
手法要求:出手如撒箭,回手如 触炭 ,两手平行同时出,后发而先至,手如鸡叼米,如饿犬夺食。有抢、等手、截手、随法手、顺手拈住手、见手跟手不让手。
眼法要求:眼是心之苗,心是眼之源,意动眼就到,灵机如电闪,眼到手就到,快如流星赶,眼里能出手,手里能出眼,射远又真似鹰眼。眼跟手,手跟眼,合住三尖九弓式,三照之法不虚传。
步法要求:闪贴腾挪,鹤行虎扑,鼠跰跳跃,行如猴舞,前后用力脚如钻,一身灵动如蝶舞。
身法要求:手眼步的协调一致就是一身相合。腰眼斜出如蛇行,两肩相平手如抓。偈曰:手如流星,眼如电,腰似蛇行,腿似钻。九弓身式从头想,上下左右差不差。
对练要求:不顶不丢,沾连相随,手如抓,气如风,不挨身子不理他,不要与他胡乱抓。


1楼2014-02-13 16:16回复
    👌


    IP属地:河北来自iPhone客户端2楼2024-04-11 06:06
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