网上相关内容介绍很多,方法和安妮好友妈妈说的一致。归纳起来,就是三个要点: 第一,Increasing the number of words in each block 增加一次阅读的词汇量 阅读时,是一块一块地读,而不是一个词一个词地读,增加每次阅读的块的词汇数量,就可以提高速度。练习时,把书拿得离眼睛远一点,持续练习二十分钟就会见效。 第二,Reducing fixation time 减少阅读一个块的时间 阅读一个块的最小时间可以达到 1/4 秒。只要有信心和持续练习,就可以接近这个数值。 第三,Reducing skip-back 减少回头重复阅读 可以通过用手指、铅笔等指着文字去练习,眼随指尖走,尽量让阅读速度平稳(避免眼睛移动速度忽快忽慢)。 网上说,把椅子靠后,离书远点,一次进入视野的文字多一些,一般二十分钟的训练就会有明显效果!甚至,还有很多的快速阅读训练班,可以用机器来训练。