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罗斯吧有会打球的大神吗?

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求教。 怎么练习过人的速度呢, 我初二, 同年级的基本还是能晃的, 但是一打高中的就感觉速度跟不上。 怎么练过人的速度呢。


IP属地:浙江1楼2014-02-10 22:02回复
    下学期就要篮球赛了 最好有稍微见效快点的方法


    IP属地:浙江2楼2014-02-10 22:04
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      2025-06-30 07:40:34
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      收球要快!


      来自Android客户端3楼2014-02-10 22:05
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        变向幅度尽量大,实在不行用身体靠着防守人碾进去。。


        IP属地:江苏4楼2014-02-10 22:08
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          说实话,我的个人能力绝对吧内前几,求单挑求爆!


          IP属地:江苏来自手机贴吧5楼2014-02-10 22:11
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            节奏


            来自Android客户端6楼2014-02-10 23:29
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              初二打高中。。。人家比你多长几年肉


              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2014-02-10 23:32
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                速度快同时要把球带好本来就不容易。


                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2014-02-10 23:35
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                  2025-06-30 07:34:34
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                  好好吃饭,再长两年肉就行了


                  IP属地:四川来自Android客户端9楼2014-02-11 00:57
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                    多练30米冲刺。


                    来自iPhone客户端10楼2014-02-11 09:04
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                      私信我~我教你


                      来自Android客户端11楼2014-02-11 09:52
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                        身体


                        来自iPhone客户端12楼2014-02-11 10:16
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                          打篮球赛又不是打高中德,打同级的怕什么?


                          IP属地:广东来自Android客户端13楼2014-02-11 10:23
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                            初二打高中的话,我只能说你速度力量什么的都比不上人家,多练习三分球和中投,当个投手,一样不怕他们。


                            来自Android客户端15楼2014-02-11 11:18
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                              2025-06-30 07:28:34
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                              你身体不行


                              16楼2014-02-11 11:24
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