人提拔走了就可以当负责人了，现在突然说要有一个同事要来当负责人。瞬间信心有点受打击。觉得自己很无能，都不能得到领导的信任，确实如果自己状态不好的时候感觉在处理事情的时候都非常差。对自己太没有信心了，太自卑了，然后这种情绪是抑郁吗，我也不懂，我一定要改变，加油啦小丸子，慢慢学习

加油啦，成为自己的骄傲，也成为两个小朋友的骄傲。慢慢来，不着急，不要给自己太多压力，好好努力，久了就会有变化，加油啦，等我老公研究生考完我就开始晨起跑步，加油加油，一定要坚持

哈哈，自己偷偷跑上楼默默玩会儿手机。昨晚被孩子吵醒后想着工作的事情想到有点睡不着。本来原先单位没这么多压力，感觉自己融入一个新的环境能力还是比较差的，小丸子加油啦，多付出一些努力就能变得不一样，不要只停留在嘴巴上不行动哦，想什么都要努力去做，给自己定个计划，每周听两节公文课，

每天至少运动半小时，好好坚持哦，用好家里的运动器械，有跑步机，有动感单车，有瑜伽垫，可以啦，好好执行，从今天开始每天汇报进度。加油

永远不要放弃成为更好的自己，加油卡

不开心，感觉很不开心，工作起来感觉特别没有效率，很需要肯定但是又觉得自己很差劲，感觉好累啊。上班的时候情绪好低落，不懂怎么办

感觉自己心理这么不健康，好累啊，很需要肯定却是这个样子

下班了，心情有点郁闷，上午下班前领导交代的事情在等主任回复晚了送过去，领导就不是很开心了，唉，对于我这种没什么自信的人真的有点打击。换了工作岗位，真的有些不是很开心，总是感觉到压力。接下来又要换新的岗位了，又要适应新的岗位，很怕自己不能很快融入。好好加油吧小丸子，你是最棒的

要更有自信一点，要不断付出努力，然后才能够收货自信

动起来第一天，自信是自己给自己的

人生本应该很有趣，有空要多学点东西，当你越来越好肯定也会越来越自信。加油

半夜爬起来看会儿书，刚刚玩了十分钟手机

怎么传不了图，运动第二天，加油啦小丸子，动起来就不会不自信，不会抑郁了，加油

半夜起来工作了四十分钟，整理工作总结，玩手机二十分钟，哈哈，准备睡觉，安啦，我们家小姐姐半夜说梦话了。哈哈

要把时间花在有意义的事情上，多给自己找点事情做，😀😀😀真的呀，人生本来应该很有趣，不管顺境逆境，都要不断努力，不断向上生长，让每一年都有很多收货，加油啦小丸子，三十几岁了，但是还是要追求更好的自己，加油加油，一定可以的。