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【我很棒】自恋帖

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好久没这样看过自己了,爸妈睡觉,刚刚脱光光站在镜子前靠自己的身形,和以前相比,肚子开始破坏我的线条了,该锻炼了,肩膀不够宽,一直是我不满意的地方。然后腿还行,虽然腿粗了点,往下看,很不满意是太矮了,整个寒假忽然意识到的问题,自己有点矮,刚看看镜子还真是,,腿看起来没有身子长,总结,不完美,不漂亮。


IP属地:河南来自手机贴吧1楼2014-02-09 23:54回复
    百度了下,想使肩宽哑铃杠铃。开学再说吧,未必会锻炼。


    IP属地:河南来自手机贴吧2楼2014-02-10 00:06
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      从开学始,我一直在执行锻炼计划,每早尽量六点半起,没定闹钟因为不想强求,生物钟还是挺准时的。感觉挺好,我主要是跑步了,单杠不能算练,因为至多做3个引体向上,太费力了


      IP属地:河南来自手机贴吧3楼2014-02-23 21:25
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        目的是,1长高,2宽肩


        IP属地:河南来自手机贴吧4楼2014-02-23 21:26
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          这几天发现的现象,早起时比中午高,高一厘米还多,百度了一下,确实是这样的,以前每天起床都去对比身高,发现高了原来不是,不是长腿了,只是脊椎。


          IP属地:河南来自手机贴吧5楼2014-02-28 18:46
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            没有长高多少,也许没高,但是跑步可以跑6圈了。


            IP属地:河南来自手机贴吧6楼2014-03-02 12:52
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              IP属地:河南7楼2014-03-07 13:24
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                是长高了,但没有高很多,今天无意看到了身高的计算方法,父母的身高和/2+6(遗传因素)+-4(后天因素)按此公式我似乎175是差不多的极限了。


                IP属地:河南来自手机贴吧8楼2014-03-10 16:22
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                  来自Android客户端9楼2014-04-08 09:31
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