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回复:2014.2.10开始21天减肥法118.2斤167cm

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好像需要加快减肥步伐的样子,等姨妈君走了,就快快努力瘦吧~最近感觉肚子稍稍平了些,可是离小蛮腰还是有很远的距离~爆发吧~亲爱的姐妹们~


来自Android客户端133楼2014-02-19 17:43
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    今天回来忙着准备请人代购护肤品,没感觉到饿,今天目前没有吃饭哦~


    来自Android客户端138楼2014-02-20 13:44
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      2025-06-01 04:06:22
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      记录的体重曲线,希望一直保持降低的趋势~哈哈


      来自Android客户端139楼2014-02-20 13:46
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        今天木有吃东西,从中午起就有一些反酸的感觉,可能是胃里空空的,胃酸向上反导致的,明天是否节食看情况咯~


        来自Android客户端141楼2014-02-20 17:54
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          男友一直不相信我会减肥瘦下来~因为自己也很不好意思,最近两年总是嚷嚷减肥,可是反而胖了八斤,这次希望是最后一次,真的想要下百~


          来自Android客户端142楼2014-02-20 18:39
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            明早打算去买个鸡蛋当早餐~安啦~


            来自Android客户端143楼2014-02-20 22:06
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              @yanzinomber1 我上班这附近没有那种比较方便的饼之类的,都是一份的面啊,盖浇饭啊,炒菜~量都好多,所以如果想一餐少吃点,都不知道可以吃什么。如果买一份,我估计自己很难忍住只吃一部分,所以只好不出门吃


              来自Android客户端146楼2014-02-21 11:24
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                中午不知道吃什么,结果就没吃~哈哈~还是不饿~真好~


                来自Android客户端148楼2014-02-21 14:38
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                  2025-06-01 04:00:22
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                  这会儿饿了~饿的感觉有点难熬~


                  来自Android客户端149楼2014-02-21 15:31
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                    因为姨妈期,我已经停止21天减肥法了。现在是过早不食或者过午不食,偶尔断食一天,周末有时必须去舅舅家,所以那一天中晚饭都必须吃,我会控制着量的。在家人眼里,我167,110斤不胖,所以不能和他们说我减肥不吃饭。


                    来自Android客户端150楼2014-02-21 16:52
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                      晚上出门,没忍住吃东西了~好吧,吃了就不后悔,明天去亲戚家也需要吃东西,后天继续减肥~


                      来自Android客户端151楼2014-02-21 20:58
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                        55.6,重了1.4,好吧~今天还有两顿饭~后天继续减


                        来自Android客户端153楼2014-02-22 07:41
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                          我从舅舅家回来咯~今天中饭,晚饭都吃东西了,我知道明天体重会涨,没事的,我会继续减肥,用后边的时间弥补今天~不放弃,坚持到下百并保持~


                          来自Android客户端156楼2014-02-22 20:48
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                            醒啦~今天尽量断食一天~把昨天吃的体重减下去~


                            来自Android客户端157楼2014-02-23 05:33
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                              2025-06-01 03:54:22
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                              55.2,有瘦0.8斤喔~好开心~


                              来自Android客户端158楼2014-02-23 09:22
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