纳木错位于拉萨当雄县和那曲班戈县之间，是世界上海拔最高的咸水湖，海拔4718m，东西长70km，南北宽30km，面积1920km2，是西藏最大的湖泊，朝圣者心目中的圣地。“纳木错”意为天湖、灵湖或神湖，湖中五个岛屿兀立于万顷碧波之中，佛教徒们传说他们是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都会虔诚地顶礼膜拜。信徒传说，每到羊年，诸佛、菩萨、扩法神集会在纳木错设坛大兴法会，如此时前往朝拜，转湖念经一次，胜过平时朝礼转湖念经十万次，其福无量。所以每到羊年，僧人信徒不惜长途跋涉，都要前往纳木错转湖。在藏历羊年的四月十五左右，信徒如潮如云，盛况空前。这个西藏人心目中的圣湖，每年都吸引着西藏当地和青海、四川、甘肃、云南的教徒们迢迢千万里，完成艰辛的旅程，以寻求灵魂的超越。

到纳木错旅游，必须赶在每年6-9月的雨季。10-11月，纳木错会因大雪封山而无法进入。11-5月天气寒冷干燥，不适合进入青藏高原。

纳木错门票为120元，若包车去纳木错，门票包含在包车费用里，人均约200元。因运输成本高，纳木错餐饮价格较贵，一碗面的价格在30-50元之间。在纳木错住宿，床位约为40元/人。

从拉萨到纳木错的路上需翻越海拔5190m的山口，山口常年积雪，气温很低。不管拉萨天气如何，去纳木错一定要穿厚一些的衣服。如果留宿，最好带上羽绒服。

住宿纳木错
纳木错的住宿略为艰苦，景区里有帐篷和简易房，没有正式宾馆，且都没有独立卫生间，如果住旅馆要去距纳木错景区50km的当雄镇上。在纳木错住宿，大部分人都是为了看日落和日出，一般都是摄影爱好者。纳木错晚上很冷，即使是夏天，晚上也有可能下雪，最好多带点衣服，建议带个睡袋。扎西半岛不通电，没有自来水，晚上刚刚天黑的时候可能会发一会儿电。如果租不到房，就只好在露天搭帐篷了，所以旅行旺季最好赶早到达扎西半岛，并尽早租好房间，自己携带装备野营也是一个较不错的解决办法。此外，一般人即使在拉萨没有高反，到了纳木错也可能会有反应，所以一定要视自己的身体情况选择是否留宿。

由几处建在湖边的大而结实的帐篷组成，老板对人很热情，照顾客人很周到。几个帐篷中最大的那个是舞厅，可以一起载歌载舞。走出帐篷没几步就能看见美丽的纳木错湖了。

如果不在纳木错湖边留宿，可以返回当雄县城住。当雄有很多小旅馆，价钱都在20-30元之间。好一些的旅馆有白马宾馆、金珠宾馆、念青唐古拉宾馆，标间价格在150-200元之间。

纳木错吃饭的地方都集中在扎西岛上，岛上多半是藏族人开的藏餐馆，还有一些四川人开的饭馆。因运输成本高，多数菜价格较贵，一碗面的价格在30-50元之间，建议自己带一些干粮和水。当雄县餐馆很多，以藏餐馆和川菜馆为主，价格比拉萨贵，但是没有选择余地，几家价钱一致。

转湖一圈，沿湖岸线280km左右，沿简易公路线320km左右。全程徒步，根据体力情况需8-15天。开车转湖对车辆越野性能要求很高，沿湖道路很多，要有当地熟悉路况的人带路方可，需1-2天。纳木错为咸水湖，但水不是特别咸，烧开或过滤后还可以喝。转湖途中补给很差，需充分准备水和食物，背东西的牦牛、马需提前在班戈县预订准备。徒步转湖一定先在拉萨做好高原适应，因为会一直在海拔将近5000m的地方行走，户外装备一定做好充分准备，尤其做好防雨工作。

简单的转湖路线
从拉萨出发到纳木错扎西半岛住下，然后转扎西岛和药王山。记住扎西岛一定要转单数，藏民的风俗是转扎西岛13圈，然后在药王山转自己的年龄，自己多少岁就转多少圈，方向是顺时针。现在很多藏民也不再转整个纳木错湖，但是扎西岛一定要转下来。然后在东扎西浴门可以洗脸，可以向纳木错投宝，基本都是献哈达。

去纳木错，大部分人都选择1日游，吃过早饭后出发，经羊八井、念青唐古拉峰到当雄，大约要2个多小时。在当雄吃午饭后，2个多小时可到纳木错。当天返回拉萨，途中休息2次。纳木错附近住宿不是很方便，不建议留宿。
10:00，在海拔4630m的念青唐古拉山观景台休息一会，车停在公路边。
11:30，在那根拉山口休息，这里海拔5190m，是拉萨到纳木错的最高点。1日游一般是下午15:30左右离开纳木措，如果不想去羊八井，可以和司机商量晚一些走。2日游就是在扎西半岛住一晚，第2天也是这个时间离开。

纳木错6日游
D1：拉萨——当雄——纳木错——巴里村——多加寺（行车）
湖边视野开阔，风景迷人，只是道路极差，嘎拉木山口的经幡、嘛呢堆，以及巴里村的牛粪墙都很壮观。多加寺（1716年建）建在岛上，是纳木错湖边最大的寺庙，寺里有个不解之迷，每到晚上，在岛上及寺内都可听到刻嘛呢石刻的声音，人一走近，声音便停了，走开后，声音又有了。
D2：多加寺——布谷杂日——布拉然卡（徒步）
布谷杂日是当地百性心中的世界奇迹，这里的山洞里到处都能看到飞禽走兽、花卉草木、云图、字母等各种图案，奇怪的是，这些图时而清晰可见，时而模糊不清，变化无穷。
D3：布谷杂日——恰多南卡岛——昂巴空龙岛（徒步）
恰多南卡岛是块圣地，岛上有许多佛像和文字的自成物。岛上原有恰多寺，文革时被毁，遗迹尚存，这里正好是念青唐古拉的对面，有几块树立的大石头，被称为念青唐古拉的大门，非常壮观。
D4：昂巴空龙岛——加长崔果——湖边1号扎营地（徒步）
加长崔果浴门是纳木错四大浴门之一，在这里洗浴会将罪恶洗净，长寿吉祥。湖边的软沙路较费体力。
D5：1号扎营地——纳木乡——扎西半岛（徒步）
至此正好绕湖一周。扎西岛是湖边最大的半岛，目前已是个帐篷城，来自各地牧区的藏民在这里相聚、朝圣，很热闹。
D6：扎西半岛——羊八井地热——拉萨（行车）
一早再围着扎西半岛转一圈，转湖之旅便大功告成了，经羊八井参观地热景观可以泡温泉。

藏语常用语：
吉祥如意：扎西德勒
谢谢：吐吉其
再见：拉仰杰
对不起：供达
辛苦了：嘎咧卡松
你好吗：宫康桑
叫什么名字：让名噶热噻
买：泥哦
我买了：扭格因
钱：葛荣木
地点：
汽车站：郎扣帕错
旅馆：中康
加油站：藏语没有加油站一词，用说汉语加油站，藏民都能明白
银行：窝尔康 吾尔康
寺庙：供吧
医院：面康
生病：
胃痛：拙过拿瓦
头痛：过拿瓦
发烧：擦瓦加
我不舒服：阿代莫敏度
帮我找个医生：阿尔喇面吧才热囊
可以在你这里借宿吗：阿叠捏仓呀拿永古度外

银行
距离纳木错最近的银行位于当雄县G109国道边上，为中国农业银行，有ATM机。
邮局
距离纳木错最近的邮局为拉萨市邮局，地址在北京中路33号，联系方式是0891-6241443。