我想发个讨论贴。对于那些饱受慢性疾病困扰的球友【篮球吧】

篮球吧关注：2,416,564贴子：17,861,250

lz我是髌骨软化我16. 从来没有人告诉我过度运动和不热身会造成这样的后果。即使我还在坚持但是我还是被折磨的够呛我可是要扣篮的但是现实让我无法不妥协。。你们怎么看慢性伤

送TA礼物

1楼2014-02-08 22:40回复

大家来说说呗

2楼2014-02-08 22:48

楼主我打球也从不热身但是打完膝盖快有点痛，不知道怎么解决，以后打球前要注意什么，求指点

3楼2014-02-08 22:49

收起回复

一定要热身啊

IP属地:上海

来自iPhone客户端4楼2014-02-08 22:50

收起回复

怎么热身求具体步骤

5楼2014-02-08 22:53

收起回复

来说说呗

来自手机贴吧7楼2014-02-08 23:16

来说说呗

来自手机贴吧8楼2014-02-08 23:16

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴