目测楼主老二不保

破解十字固防守视频应该不少，有个比较直接的想法不知道实操怎么样：人坐起来两腿压紧对手身体不要让对手趁机跑掉，两腿夹紧抓握住的对手的手大臂，然后用自己腹部做支点扭腰转身反关节打开对手的双手抓握再继续十字固，或者坐起来以后对手另外一只手臂也有空间让你下脚然后蹬开他的抓握了，其实有经验的对手最开始的抓握防守位置已经可以逃脱然后到你上位了，如果对手就躺着跟你拼力气说明没经验或者过分相信自己的力量，完全可以回去骑乘找别的机会或者转其他的降服技巧

膝盖抵着对方腋下，同时把对方被做的那只手往上提的感觉同时一点点转体。这个过程中要保持对方的肘始终靠在你的大腿上，一旦你的大腿离开对手的肘，再想塞回去除非对手是傻的。你别光看别人做的时候速度多快跨度多大，那是人家控制的牢，即使把速度放慢一百倍对方还是没机会把手抽回去，按住胸口直接转不控胳膊这种做法是对付SB的，只有SB会中招

三九说得很好了。补充一点你转的时候头部往对方异侧脚方向靠一些，有利于找重心。

试试单手压对方耳廓位置，我一般不成了赶紧换其他的

试一下转拿呗

转的快慢 都无所谓 是你两个手 一个手压着控制 还有一个手控制肘关节 腿一直勾住身体 慢慢转过来 一直成控制姿态

应该赶紧逃，因为对手很快就要抢你的背了。