几十分钟过后,米娜桑都满头大汗的了,都大口大口的喘着,只有优子一副很爽的样子。才加看着如此有精神的优子,嘴角露出了一丝笑容,心想:这家伙还真不赖,呵呵。
休息十分钟后,才加吹响了哨子将米娜桑集中起来开始了今天的安排:“米娜桑,二十圈下来感觉还不错吧,不过按刚才看来米娜桑还是缺乏锻炼呀。你们中间只有二人还算可以,宫泽佐江、大岛优子出列。”
“yes,sir.”两人回道。
“一个团体肯定需要有一个队长来带领米娜,虽然只有一个星期的时间但也不容小看,从现在起,大岛优子就是你们的队长,而宫泽佐江是副队长,你们两位要随时观察队员的情况,做出正确的处理,而我也会随时给你们命令,在我不在的时候就由你们俩全权负责,当然也需要成员的配合,米娜桑,做得到吗?”才加问道。
“yes,sir.”全员回答。
才加:“我没听到,大声点。”
“yes,sir!”全员大声喊道。
“好!接下来的安排主要是活络筋骨,所以今天下午我们的任务是蛙跳和仰卧起坐。这两样运动米娜桑都不陌生吧,就先从你们熟悉的运动项目开始。好了,你们今天需要完成的是蛙跳300下,仰卧起坐必须达到1分钟60个,由队长负责监督,你们也别想着偷懒,明天我会随时抽查,如有一人不能做到便全体受罚。由于今天是第一天,所以就不给你们规定时间,好了,今天的安排就这些,我有事先离开了,明天见。”才加说完就走了。
咪酱见才加走了就一下子躺在了地上,嘴里嚷嚷着:“我的天哪,这就是所谓的魔鬼训练吧,亚达亚达。”
优子见咪酱这个样子就火上浇油道:“好了,咪酱,你就别抱怨了,这应该还只是个开始,我们还是赶紧练吧,还有,我可不会手下留情的哦,嘻嘻~~”
“好你个优子,既然你是队长那就得起带头作用,对吧啊酱。”咪酱贼贼的笑着说道。
啊酱笑着说:“恩,yuko酱,快发挥你的体育精神吧,呵呵。”
“别急别急!这可是我的强项,我会好好表现的,米娜桑还是赶紧开始吧,早练习早结束。”优子不紧不慢的说着。
“是啊,开始吧,就先练仰卧起坐吧。”小帅也开口了。
优子:“好,就先练这吧,分为三组吧,按早上校车里座位号分吧,米娜桑快点准备好。”
分组分别是:小帅和啊酱,咪酱和麻友友,高桥南和小岛阳菜。
咪酱:“优子,那你咧?”
“我?放心啦,等你们做好我再做,行吗?”优子知道咪酱怕自己偷懒。
“恩,这还差不多,那开始吧。”咪酱点了点头说道。
“都准备好了吗?”优子问。
“好了。”米娜桑回答。
“好!预备,开始。”优子发出了命令,米娜桑就都开始了。
优子将目光停留在了高桥南和小岛阳菜身上,看着此种情景又让优子想到上次在城堡后院的假山后面看到的情景,优子突然觉得心好疼,优子心想:阳菜那么优秀的女生,本来就应该找个帅气优秀的男生在一起才对,而她自己又算什么呢,难道理直气壮的告诉阳菜自己喜欢她吗,这岂不是很搞笑么,自己可是个女的,阳菜肯定会被吓到的。
啊酱做的差不多了见优子看着阳菜在发呆就叫道:“yuko酱,一分钟时间到了哦。”
在优子回过神的同时,阳菜也注意到了优子的表情,优子不好意思的说:“很抱歉,忘了看时间了,米娜桑都做到60个了吗,有没做到的吗?”
只见阳菜举起了手说:“还差20个。”
优子停顿了一下,笑着说:“没事,多练练就可以了,不过,你等会儿得留下来练,我会陪你的,这样可以吗?”
“可以。”阳菜淡淡的说。
优子很开心,因为终于能和阳菜单独在一起了,尽管不能告诉阳菜自己喜欢她。(作者:傻优啊,阳菜早就知道了···)
休息十分钟后,才加吹响了哨子将米娜桑集中起来开始了今天的安排:“米娜桑,二十圈下来感觉还不错吧,不过按刚才看来米娜桑还是缺乏锻炼呀。你们中间只有二人还算可以,宫泽佐江、大岛优子出列。”
“yes,sir.”两人回道。
“一个团体肯定需要有一个队长来带领米娜,虽然只有一个星期的时间但也不容小看,从现在起,大岛优子就是你们的队长,而宫泽佐江是副队长,你们两位要随时观察队员的情况,做出正确的处理,而我也会随时给你们命令,在我不在的时候就由你们俩全权负责,当然也需要成员的配合,米娜桑,做得到吗?”才加问道。
“yes,sir.”全员回答。
才加:“我没听到,大声点。”
“yes,sir!”全员大声喊道。
“好!接下来的安排主要是活络筋骨,所以今天下午我们的任务是蛙跳和仰卧起坐。这两样运动米娜桑都不陌生吧,就先从你们熟悉的运动项目开始。好了,你们今天需要完成的是蛙跳300下,仰卧起坐必须达到1分钟60个,由队长负责监督,你们也别想着偷懒,明天我会随时抽查,如有一人不能做到便全体受罚。由于今天是第一天,所以就不给你们规定时间,好了,今天的安排就这些,我有事先离开了,明天见。”才加说完就走了。
咪酱见才加走了就一下子躺在了地上,嘴里嚷嚷着:“我的天哪,这就是所谓的魔鬼训练吧,亚达亚达。”
优子见咪酱这个样子就火上浇油道:“好了,咪酱,你就别抱怨了,这应该还只是个开始,我们还是赶紧练吧,还有,我可不会手下留情的哦,嘻嘻~~”
“好你个优子,既然你是队长那就得起带头作用,对吧啊酱。”咪酱贼贼的笑着说道。
啊酱笑着说:“恩,yuko酱,快发挥你的体育精神吧,呵呵。”
“别急别急!这可是我的强项,我会好好表现的,米娜桑还是赶紧开始吧,早练习早结束。”优子不紧不慢的说着。
“是啊,开始吧,就先练仰卧起坐吧。”小帅也开口了。
优子:“好,就先练这吧,分为三组吧,按早上校车里座位号分吧,米娜桑快点准备好。”
分组分别是:小帅和啊酱,咪酱和麻友友,高桥南和小岛阳菜。
咪酱:“优子,那你咧?”
“我?放心啦,等你们做好我再做,行吗?”优子知道咪酱怕自己偷懒。
“恩,这还差不多,那开始吧。”咪酱点了点头说道。
“都准备好了吗?”优子问。
“好了。”米娜桑回答。
“好!预备,开始。”优子发出了命令,米娜桑就都开始了。
优子将目光停留在了高桥南和小岛阳菜身上,看着此种情景又让优子想到上次在城堡后院的假山后面看到的情景,优子突然觉得心好疼,优子心想:阳菜那么优秀的女生,本来就应该找个帅气优秀的男生在一起才对,而她自己又算什么呢,难道理直气壮的告诉阳菜自己喜欢她吗,这岂不是很搞笑么,自己可是个女的,阳菜肯定会被吓到的。
啊酱做的差不多了见优子看着阳菜在发呆就叫道:“yuko酱,一分钟时间到了哦。”
在优子回过神的同时,阳菜也注意到了优子的表情,优子不好意思的说:“很抱歉,忘了看时间了,米娜桑都做到60个了吗,有没做到的吗?”
只见阳菜举起了手说:“还差20个。”
优子停顿了一下,笑着说:“没事,多练练就可以了,不过,你等会儿得留下来练,我会陪你的,这样可以吗?”
“可以。”阳菜淡淡的说。
优子很开心,因为终于能和阳菜单独在一起了,尽管不能告诉阳菜自己喜欢她。(作者:傻优啊,阳菜早就知道了···)