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01月26日漏签0天

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。。。体育。。就是这样。。

只看楼主收藏回复

想提高就得狠。。强度必须顶必须大，，否则不会提高！但是后果是受伤。。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-02-03 11:51回复

屌丝教练的话想法会是这样的，强度大是会出成绩但是人都要恢复的，如果只是一味的上强度反而会适得其反，要系统的训练

来自Android客户端2楼2014-02-03 11:57

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