献给不得不熬夜的人：1、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净。 2

献给不得不熬夜的人：1、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净。 2、不要吃泡面，最好尽量以水果、面包、清粥小菜 来充饥。 3、开始熬夜前，来一颗维他命B增强人体免疫力。 4、提神饮料，最好以绿茶 为主！ 5、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。