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十字固到底是用裆部来顶肩胛 还是顶肘部啊?

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十字固到底是用裆部来顶肩胛 还是顶肘部啊?


来自手机贴吧1楼2014-02-01 07:52回复
    用大腿去夹住对方手臂


    来自Android客户端2楼2014-02-01 23:49
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      肘部怎么顶?


      来自Android客户端3楼2014-02-10 09:31
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        提臀挺小腹,用小腹顶住肘尖,拉住手腕向后扳。


        来自Android客户端4楼2014-02-15 19:05
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          当然顶肘部啊,肘部的反向活动角度小


          IP属地:海南来自iPhone客户端5楼2014-04-23 09:07
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            十字固尽量使你贴近对方身体然后后倒抬腰提臀由于你和对方贴的最近的是他的肩膀所以首先会撕裂对手肩部然后他的肘部才会贴近你的身体其次对肘部造成伤害如果贴的不紧或许会先对肘部造成伤害


            来自iPhone客户端6楼2014-07-20 16:55
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              IP属地:黑龙江7楼2014-11-14 18:17
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                大腿心窝压对方颈脖,同时顶对方肘部,同时用力形成合力


                IP属地:江西来自Android客户端8楼2017-01-25 16:18
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                  给你说一方法,抓住对方手臂,把对方手心朝上,把手臂放在大腿一侧,下压。这样你的裆部就不会难受。


                  10楼2018-10-09 13:41
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