之前开过贴,也成功戒了30多天,但是有一天手贱还是破了,作为一个男人，战胜不了自己,算什么男人。即使这次失败了,我也会努力下去,好男儿怎能死于温柔乡

屌丝！ 战胜不了自己就永远别去奢望女神！

睡不着, 看了看戒色吧,这么多兄弟都在战斗，我也绝不能输，第二天。

我第二天 努力努力 我们都不放弃

六天了，唉，还是偶尔有点想法啊，需要抑制剂

一句话：戒色吧的最终目的是让人们有一个正确的性观念，把最好自己的身体和心理状态留在婚后

第三天了 可以忍住 我希望我可以一直忍下去

记住，一直戒下去的方法就是任何邪念都不要让它存活超过一秒，每天学习，提高警惕。灭掉欲望，就永远不会饥渴，不会破戒！你一定能成功。加油！
记住几个必破：
“强戒必破！”
“看黄必破！”
“意淫必破！”
“骄傲必破！”
“侥幸必破！”
“试定力必破！”
“放松警惕必破！”
“心情压抑必破！”
“认同无害论必破！”
同时也别忘记几个易破：
“独处易破！”
“无聊易破！”
“酒后易破！”
“赖床易破！”
“遗精后易破！”
“压力大易破！”
“厌倦戒色易破！”
“疑惑戒色易破！”
“离开戒色吧易破！”
“出现戒断反应易破！”楼主加油[吐舌]

今年刚刚20岁，手淫7年，脱发什么严重情况都有！我戒色一年了基本痊愈了！
我的方法是每天看精品贴，用戒色吧的名片或宣传单宣传，每天鼓励吧友100个!我的病情慢慢的恢复了！按照我的方法去做，你一定会成功的！一定要坚持每天去做，加油！兄弟，相信你可以的！

第四天了

第三天。希望今天能撑一天到10点钟洗澡舒舒服服上床睡觉。 从今天开始重新运动！ 加油！

第五天了 差点破了

遥襟甫畅，逸兴遄飞。爽籁发而清风生，纤歌凝而白云遏。睢园绿竹，气凌彭泽之樽；邺水朱华，光照临川之笔。四美具，二难并。穷睇眄于中天，极娱游于暇日。天高地迥，觉宇宙之无穷；兴尽悲来，识盈虚之有数。望长安于日下，目吴会于云间。地势极而南溟深，天柱高而北辰远。关山难越，谁悲失路之人；萍水相逢，尽是他乡之客。怀帝阍而不见，奉宣室以何年？

昨天破了 今天重新开始吧