1.让人感觉更富有；2.提升抵抗力；3.心情更愉快；4.精子更为“强壮”，性爱有助于精子“推陈出新”；5.睡得香；6.容貌年轻12岁；7.心脏病风险能降低一半；8.增进伴侣双方感情；9.减肥，30分钟性爱可以消耗85—200卡的热量。