？

现在还看不出来，因为刚开始戒，戒的时间比较短，等我发现之后一定告诉楼主!请楼主谅解!愿楼主能够成功戒色!

戒色之后，个人感觉妙极了！似乎又回到了那个从前的我！

难道我会告诉你，戒了之后，我从年级垫底到前150……

提一个温馨建议：置顶帖必须看，吧规贴的十几楼有戒色吧最精华的贴子连接。你会收获极大！加油，向美好的生活前进。

不吃夜宵 锻炼身体 简单说就是积极向上了 每天坚持学习 和以前每天混日子完全不一样

黑眼圈淡了

我是感觉我可能要戒半年以上才会有效果，现在已经48天了

顶

已经坚持近俩星期运动。戒色差不多一个月。移了两次。
感觉毅力提高。 犯困少了。 站姿能抬头挺胸了，原来总是稍息姿势。 脾气抑制了些，和爸妈说话不呛了，有时还会爆粗口。。
眼神明显有神了，在学校无精打采的。
缺点还很多，学习时间只能保持一小时有效时间。还是会赖床。。。。
戒色真的改变了我。楼主和各位吧友加油。戒色是改变自己的第一步

继续坚持中，可能是自己中毒太深了，需要长期的坚持！加油！

心灵得到净化，能静下心来读书了