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跪地求各位帮忙

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身架大,胸一直都有点大,所以想练胸肌,腹肌。现在在努力每天都有做俯卧撑,


来自Android客户端1楼2014-01-24 14:05回复
    减肥,减到没大肚子再考虑腹肌,


    IP属地:湖北2楼2014-01-24 15:31
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      2025-06-26 00:37:07
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      练俯卧撑只是胸肌而已 腹肌那就腹肌撕裂者x或x2


      3楼2014-01-24 17:31
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        是起坐么


        来自Android客户端4楼2014-01-24 17:39
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          敢问你一天多少个俯卧撑


          来自Android客户端6楼2014-01-24 19:11
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