投篮。投篮我这儿有个视频,根据这姿势练上几天,从禁区开始慢慢投,如果楼主技术好禁区没问题就继续扩展,慢慢练。没有人天生就有神奇的投篮准确度的,这东西一定要靠纯练,如果你不练个一两个月就想稳定出手我建议你去打NBA,稳定的准度来源于稳定的训练。
加油
http://hupu.hz.letv.com/nba/c353052.html运球。运球是篮球里很关键的一个东西。除非你纯打中锋。运球主要就练,以前我每天打完球后都带着球回家,走着路,慢慢地你感觉运球好了很多,运球就是要多拍,多熟悉,另外小臂力量也很重要(不能练过度)
就这样啦。