应该从上个月开始，半夜睡觉总会醒，以前从来都没有这种情况的，我都是一觉到醒的，可最近半夜醒的不正常，总会做个噩梦，做完立马就醒了，噩梦都好多天了，天天都做，开始我还没在意，可现在感觉太不正常了，不知道现在该怎么办，上个月开始的时候是7 第一天点多醒，第二天6点多醒，第三天5点多醒，一直到3点多，然后就是一晚上醒2回，白天有莫名的恐惧感，后来好了，晚上还是醒，我也没在意，可最近总是做噩梦，我该怎么办吖，真的很害怕～～