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女孩子想练腹肌求指导

只看楼主收藏回复

怎么练啊 不用出块儿 只要稍微有一点线条就好


来自Android客户端1楼2014-01-19 20:26回复
    腹部有肉先减脂,腹肌天生就有,大点小点。脂厚要减脂就有了


    IP属地:浙江来自手机贴吧4楼2014-01-19 23:46
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      我正在锻炼腹肌,可以加我qq 1525982392,一起加油


      5楼2014-01-19 23:53
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        女孩子别练这些,有这时间不如去研究下晨跑


        来自Android客户端6楼2014-01-20 03:17
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          我也想练腹肌我也想练腹肌T^T


          来自Android客户端7楼2014-01-20 03:35
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            仰卧起坐, 坚持


            来自iPhone客户端8楼2014-01-20 23:38
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              每天一百个仰卧起坐OK


              IP属地:内蒙古来自Android客户端9楼2014-01-21 00:32
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                同想练~~~ 我摸得到 ,但是没有轮廓


                IP属地:湖南10楼2014-01-21 00:34
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                  额,就简单的仰卧就够啦


                  来自Android客户端11楼2014-01-21 10:24
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                    我只是来看看不说话,顺便帮楼主顶一下帖子


                    IP属地:广西来自Android客户端12楼2014-01-21 15:48
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