对于自我，它所接收的信息来自本我，而本我与身体与外境的交互通过感受器和控制器来实现，其交互的形式本质上是一种信息的交互，也就是说不管是对于我们自己身体的感受或控制还是对于外境的感受或控制，其本质是一样的皆为信息。实际上，我们摔倒了，我们会痛苦，甚至落泪，我们爱的人比如孩子摔倒了，我们接收到这一外部信息一样会导致痛苦甚至落泪。同样的，我们控制着我们的手完成很精细的任务，但是一旦手的神经系统受损，我们就失去了对于手的感受和控制，甚至不能知觉它的存在，另一种情况，比如我们打乒乓球，我们手握着乒乓球拍，然后在不断的尝试下调整我们的动作，最终我们可以准确的捕捉球和球拍传递过来的信息，并且做出恰当的反馈，实现人拍合一。同样的情况出现在我们的多种技艺上面，而我们刚开始对于我们自身肢体的控制同样源于信息的不断反馈调整，比如行走，跑步，骑车，说话等。
因此从这样一种角度看，我们自身同外部并无实质性的区别，它们都是信息的一部分，共同与本我自我进行信息交互，我们与宇宙，与其他的人，与其他生命，都是和为一体的。