1.黑柴教学(左脚在前站姿 regular)
他讲得非常仔细,而且黑柴的尖翻在国内pro里也是数一数二的。个人认为这个教学视频是目前国内最详细、最科学的kickflip教学视频。反复看,反复练,反复琢磨他说的每句话。在练习kf的每个阶段,都能从他的教学中汲取营养。kickflip其实就是ollie的变形,你如果按照教学视频说的还是怎么练kf都出不了,建议回去老实练ollie去,ollie稳过三立后,你再练
kickflip。
要点:
1.要有扎实的ollie基础
2.后脚稍微给点向后的力
3.肩膀不要转动
4.先练前脚翻板
5.脚腕要向前直踢
解析:
1.这点他没强调,在此补充,没扎实ollie基础,做出的尖翻是地滚翻,会很丑。
2.稍微向后给力,不像ollie是垂直向下发力。这点根据个人能力来决定,我自己认为比较难把握,还是垂直发力。
3.肩膀不要转动就是告诉你肩膀不要歪!要和滑板在同一条线上!你如果看过沸点的yoyo的
pop shuvit 教学,他也提到了要管住肩膀!滑板的动作除了一些转体动作,其它动作基本上都不动肩膀。记住,管住肩膀,全身就脚踝发力。
4.一定要先练前脚翻板,再练两只脚一起上板。先练站后脚的话,没意义,还会把前脚练成压翻,脚腕没抖出板头就翻板,很丑也不会让kf高起来。而且站后脚很容易,后脚也没有动作,只是垂直上升,不需要练。站前脚很难,翻好板,又能让前脚落回板上,你的尖翻就成了一半。两只脚一起练对大部分新手有难度,我是主张所有动作都分解练习,还能避免受伤
跟翻也是这样,先练站前脚。滑板所有动作的练习顺序都是静止——滑行,单脚——双脚
5.抖腕的前提是脚踝要跟ollie时一样扭过来,这样你才有可能抖腕,而不是用大腿使劲。向前方踢,向画个对号一样。
6.前手臂不要像半身不遂一样勾着。造成这种情况的原因是很多人前脚发力不对,上身也跟着用力。
PS:一定注意要先练习站前脚!如果想一步到位,两只脚一起站,你会伤得很惨。如果你执意要练站后脚,90%以上的可能你会练成mob flip,不信就去试试。
他讲得非常仔细,而且黑柴的尖翻在国内pro里也是数一数二的。个人认为这个教学视频是目前国内最详细、最科学的kickflip教学视频。反复看,反复练,反复琢磨他说的每句话。在练习kf的每个阶段,都能从他的教学中汲取营养。kickflip其实就是ollie的变形,你如果按照教学视频说的还是怎么练kf都出不了,建议回去老实练ollie去,ollie稳过三立后,你再练
kickflip。
要点:
1.要有扎实的ollie基础
2.后脚稍微给点向后的力
3.肩膀不要转动
4.先练前脚翻板
5.脚腕要向前直踢
解析:
1.这点他没强调,在此补充,没扎实ollie基础,做出的尖翻是地滚翻,会很丑。
2.稍微向后给力,不像ollie是垂直向下发力。这点根据个人能力来决定,我自己认为比较难把握,还是垂直发力。
3.肩膀不要转动就是告诉你肩膀不要歪!要和滑板在同一条线上!你如果看过沸点的yoyo的
pop shuvit 教学,他也提到了要管住肩膀!滑板的动作除了一些转体动作,其它动作基本上都不动肩膀。记住,管住肩膀,全身就脚踝发力。
4.一定要先练前脚翻板,再练两只脚一起上板。先练站后脚的话,没意义,还会把前脚练成压翻,脚腕没抖出板头就翻板,很丑也不会让kf高起来。而且站后脚很容易,后脚也没有动作,只是垂直上升,不需要练。站前脚很难,翻好板,又能让前脚落回板上,你的尖翻就成了一半。两只脚一起练对大部分新手有难度,我是主张所有动作都分解练习,还能避免受伤
跟翻也是这样,先练站前脚。滑板所有动作的练习顺序都是静止——滑行,单脚——双脚
5.抖腕的前提是脚踝要跟ollie时一样扭过来,这样你才有可能抖腕,而不是用大腿使劲。向前方踢,向画个对号一样。
6.前手臂不要像半身不遂一样勾着。造成这种情况的原因是很多人前脚发力不对,上身也跟着用力。
PS:一定注意要先练习站前脚!如果想一步到位,两只脚一起站,你会伤得很惨。如果你执意要练站后脚,90%以上的可能你会练成mob flip,不信就去试试。