求教一下。。【冥想吧】_百度贴吧

01月27日漏签0天

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求教一下。。

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我想问下贴吧里的大神，为什么近来我睡前冥想（就是意守眉心我也不知道算不算冥想）大约十几二十分钟，然后总是睡不着，早上很早醒，醒了睡不着了，反正就是睡眠质量不好了，为什么呢？

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来自Android客户端1楼2014-01-16 07:47回复

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