我一周做一次有效果嘛【腹肌撕裂者吧】_百度贴吧

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我一周做一次有效果嘛

只看楼主收藏回复

因为每次昨晚全身都好疼只能这样

送TA礼物

IP属地:上海

来自iPhone客户端1楼2014-01-12 07:10回复

二楼

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2014-01-12 07:10

没效果，我每天一次都没什么效果

IP属地:黑龙江

来自Android客户端3楼2014-01-12 19:09

一周一次效果等于无。。。你基础差，可以在每一个动作的次数上少一些。比如做5个。

来自Android客户端5楼2014-01-12 20:35

收起回复

一周7次的路过看看

IP属地:陕西

6楼2014-01-12 22:05

坚持到底就是胜利

IP属地:上海

来自iPhone客户端7楼2014-01-12 23:03

要不是想长肉我一天做两次，现在只能隔天做

来自Android客户端8楼2014-01-12 23:21

收起回复

没有

来自Android客户端9楼2014-01-13 12:28

没有，想到不要想

来自Android客户端10楼2014-01-13 16:19

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