大礼拜46

大礼拜47

大礼拜48

大礼拜49

大礼拜50

接下来目标1000个108拜。大礼拜1

转！从普通人自修走上修行道路，必须做的事，粗略说下：
1. 无论修道家还是修佛家，必须诵经，这是第一步。修佛家，必须诵地藏经为基础，因为地藏经主要是去业障，每一个普通人都多多少少有各种隐性阴性存在，当念地藏经回向给他们后，会借助地藏菩萨的愿力超拔他们，有的业障频率太低，每超拔一次只是能增加他们的频率，但是不足以到真的可以度走。这个功课是必须的，不可缺少的，对于有的人来说是终身的。念地藏经必须回向给债主，如果不回向，会出现，有的人很敏感，觉得很多看不见无形会扑到自己的身上的觉。如果修道家，最好诵道德经或清静经，通过与经典共振，达到提高自己的内在频率。
2. 必须打坐。在诵经一段时间去除了大部分隐性阴性信息后，再打坐时，容易进入状态，体内的阳气在阴性信息被诵经去除后，更容易生发出来，显现出来，阳气出来后，你打坐的杂念自然会减少，这叫阳不出，阴不散。阴聚则妄念多。打坐按先散盘，单盘，再双盘的次第顺序增加，这里面需要循序渐进。为什么要打坐？打坐就是去掉自己身体内更多阴性的阴质信息，他们深入自己体内，大部分这些阴质没有意识，是一种或灰或黑质的场态，散布在经络中，如果有的人这个脏器已经患有疾病，那么这个脏器上就有灰或黑色阴质场存在，如果是肿瘤，就是纯黑质黏性超低频场。这里面的原理还有物质层面和质场层面的作用关系可以写一大篇，这里就不探讨。打坐就是去群阴，现阳场。阳气的根本来自于天地间的炁，元炁生纯阳，致静自得炁，为什么？这就是你元神的作用，元神的食物就是炁，存于天地万物到处存在。这个原理，这里举个例子，我们这个物理世界，为什么感受不到暗物质，暗能量，很难测量，就是没有对应暗物质检测仪，你用阳物质做出无数个检测设备，抓住的还是阳物质，最后查明有暗物质存在是反证法。也就是同样属性的东西才能认知同样属性东西存在并自然获取。那么大部分人的一生都是被阴神左右，也就是你的意识左右，分别心越多，自私心越强，意识越强大的人，阳神（元神）终身是几乎不作用的，死后元神脱色身壳回六道轮回。只有阴神退去，阳神才自然显现，开始办公，干正事。那么阴神怎么退去，去休息。只有静是唯一出路。当打坐中，越来越静的过程，就是训练阴神都定住了，阴神越是不工作，阳神才能显，开始工作，自动获取炁，炁自然产阳气，阳气通往各个经络通道疏通经络，冲击病灶，化阴为阳，打坐可以去病治病恢复身体的原理就在于此。随着身体开始疾病去除到经络一个个开始畅通，这个是必须常年累月打坐才能取得的效果。阳神也叫元神就是那一点灵光投胎。随着打坐每天一点点的积攒元炁，他们多了就会在下丹田聚集，元炁聚集进而形成丹，丹就是压缩成高密度的元炁，丹本身不具有意识，可以叫能量球。元神元炁紧密结合而形成元婴，元婴成长需要七年，一点点喂大。成熟后，元神出。这都是后话，里面的每一步骤，每一个阶段，还有每个阶段，需要具备的条件，这里就不详细描述了。因为只针对初学者大致说下。身体层面上的阴质信息全部去除了，才能为真正证到空做好准备。
3. 必须锻炼身体。色身的规律必须遵循物质规律，每天锻炼至少半小时以上，针对上班族。如果可以享清福，不用工作，每天可以有大把时间打坐的人，打坐时间有多长，锻炼身体的时间必须有多长。除非打坐中元神显可以获得元炁，方能花大把时间在打坐上，锻炼身体可以比较少的时间，但也要锻炼，不可放弃。
这我提到的三点，都必须做，缺一不可。这样往上修，才能长远，才能效果显著。
只读经，不打坐的人，就算学佛学道十年二十年三十年也无法获得真谛，老的时候比普通人病少点，但是依旧容易生病。
只打坐，不读经的人，在打坐过程中容易出偏，打坐过程中，不容易获得阳气，打坐半年都在妄念中转来转去，没有气感，冰冷一片。极度出偏的人，是因为有的人有附身，附身作用的结果，这也是及其个别现象。初打坐，有的会做各种动作的，这种是阿赖耶识显现自己学过的内容。这种必须一一针对，判断。不能随便下结论。但是，只要长时间读过经再打坐，基本不会出现很多障碍。 —思思

地藏经3

禁欲第四天

禁欲第7天

第8天

第10天

大礼拜10 地藏经11

地藏经12

大礼拜12