关于网上那些不实的健康传言 真 相实在是太可怕了！

被艾滋针扎会感染艾滋病
真相：假的。
解释：即便被艾滋针扎伤，基本上也不会
感染到艾滋病病毒，目前医学界还没有一
例被艾滋针扎伤后而感染的案例。此外，
艾滋病病毒在体外存活的能力很弱。艾滋
病传播只有三种途径：血液、母婴和性关
系。和艾滋病病人一起吃饭、游泳是不会
传染的，放心好啦。
小龙虾是处理尸体的生化武器
真相：假的哦!
解释：小龙虾并不能清洁水体、清除腐化
物质，相反由于它生长中要蜕二十多次
壳，水体环境差的话，就不蜕壳了，不仅
不长个，还容易死亡。市面上的小龙虾只
要烹制得当，完全可以放心食用哦。不
过，真真还要提醒大家，虾虽美味，过敏
体质、痛风患者还是要谨慎食用哦。
女生坐月子期间不能洗头
真相：假的。
解释：坐月子是古代的一种说法，古时候
由于家里没有暖气、没有热水、没有能做
好保温工作，洗头容易着凉，而现代条件
提高了，坐月子一定要洗头，保持清洁卫
生才能避免感染，但应注意水温不宜太凉
或太烫，时间不宜太长。例假期间也可以洗头。

我擦，这个排版！！！

我又想起了，不良动机。

糖尿病患者可以放心地吃无糖食品
真相：假的。
解释：无糖食品并不是真正的无糖，它同
样存在一定的热量会转化为葡萄糖，它只
能给爱吃甜食的糖尿病患者偶尔解馋，如果食用过多，依然会造成血糖升高。糖尿病患者的饮食不在于有糖糖，在于热
量的多少。

丝袜冷冻后不易破
真相：传言是真的哦。
解释：丝袜冰冻然后解冻后，分子结构更紧密了，它的强力就有所增加，防勾丝的性能有了一定提高，所以冰冻确实可以让丝袜更耐穿呢，美女们快快回家把丝袜都冷冻起来吧~

隆胸不能乘飞机，硅胶假体会爆炸
真相：假的。
解释：在普通人承受的负压、温差、
变化的条件下，合格的硅胶乳房假体不会
发生爆裂的，飞机机舱内的压力调整会和水平面的气压基本一致，硅胶假体里面都是硅凝胶，不是气体，不可能出现膨胀爆炸的情况，挤地铁、洗澡的情况下也不会爆炸。@Timehyc 看到没？不会炸哦！你可以放心坐飞机了呢！

冻疮不能用热水泡
真相：真的
解释：热水浸泡不仅不能治疗冻疮，反而会加大创伤，冻疮的发病它就是由于局部的静脉大量淤血，加入用了很热的热水，
涌入的血液由于动脉的开放，涌入的血液会增多，然后静脉开放的程度很慢，涌入的血液不能全部流出来，造成更大的堵塞，会导致皮损加重。

90%眼药水含防腐剂，长期使用伤眼
真相：真的呢。
解释：大剂量长时间使用含有防腐剂的眼药水，会导致眼睛干涩、角膜发炎等问题。但是偶尔使用，是不会伤眼睛的。在购买眼药水的时候，我们要注意他是不是含有防腐剂，尽量选择单只装小剂量的。不过我们的眼睛是有自我修复功能的，不要过分依赖使用眼药水哦。
手机防辐射贴和隔离霜都能防辐射
真相：是假的哦。
解释：大多数都是商家利用消费者的心理进行的“概念炒作”。事实上，电磁辐射无处不在，所以大家不必太恐慌滴。相关专家提醒，生活中遇到较强辐射源，应该注意远离辐射。二是加一些高导电的材料加以屏蔽，尽量包的严实不留缝隙。

慢慢更新～

一个西瓜等于六碗饭
真相：千！真！万！确！
解释：米饭的含糖量一般是22%，西瓜的含糖量大约是5%，而一个西瓜的含糖量大约是250g糖，含糖量相当于6碗饭！人体每天摄取的热量中，75%来自糖，其他25%来自于脂肪，分解不彻底的糖会直接转化成脂肪堆积在体内，每天由糖转化成的肥肉，其实要比由脂肪转化成的肥肉还要多!得!多！所以减肥控糖更重要！比起节食，目前在日本营养师更推荐使用云瘦无忧，士多生这样的抑制糖与脂肪吸收的营养素。类似的营养品可以从食物源头阻断糖和脂肪的吸收，同时还能补充身体所需的其他有益营养，从而达到瘦身目的。通俗来说，就是，吃了美味，却不吸收囤积脂肪的热量。

掉头发是肾不好的表现
真相：假的!
解释：人体缺乏营养或压力过大，造成头皮发炎，才有可能掉头发。不好和掉头发是没有直接关联的。年轻男性掉发主要原因有雄性秃，这是一种遗传性的疾病，与自身雄性激素有关。若二三十岁男性生活压力大，饮食不规律，熬夜会让这个体质恶化。
早上吃苹果是金苹果，中午吃是银苹果，晚上吃是毒苹果
真相：是真的哟。
解释：早餐时，人们往往既不吃水果也不吃蔬菜，在一餐当中就会比较缺，所以当然提倡。晚餐的时候，如果你晚餐已经吃得很饱了，再吃大量的水果，等于又加了一顿夜宵，加重肠胃的负担。所以晚餐不宜吃太多水果。