1、用重心控制球。
打球要用全身发力，不能单靠手臂，尤其不能单靠小臂，要用腿、腰等部位的协调动作集中发力击球。最终表现是，用身体的重心变化控制球，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉，也就是用身体重心拉球、打球并送出。
2、要提前判断来球的落点、旋转以及弹起后的飞行路径。 判断晚了，就来不及做动作，只能被迫用前臂和手腕击球。
3、反拉时，拉球外动作不宜过大。 因为如果来球旋转稍强的话，落台后弹起来很快，不好找点。
4、用“迎”的手法把球拉得更爆。
要让弧圈球暴力，应尽量采用主动迎球的手法。“迎”的意识包括：一要身体迎前；二要步法迎前；三要手法迎前把手臂尽量往前扫。最终要靠向前的重心交换来完成拉球。
5、业余横板要把反手练好.
业余横板的问题集中在反手和中路。反手应该是横板的特长，若没开发出来，敌不过直板的推挡，就成为弱点了。横板站位不能离台过近，否则会影响正、反手的转换。横板反手一定要敢于主动加力抢先加力。