求助，怎么提高扣球的击球点啊，扣球时腕子扣的很死怎么办？？？【排球吧】

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IP属地:江西

来自iPhone客户端1楼2014-01-07 10:22回复

教我怎么把手腕抠死吧。

来自Android客户端2楼2014-01-07 14:51

把手拉开然后甩手腕手腕别僵硬跟甩鞭子一样的感觉在最高点甩

来自iPhone客户端3楼2014-01-07 20:55

收起回复

把肘提起来，高点击球需要自己多练习，找准下手时机…

IP属地:海南

来自手机贴吧4楼2014-01-10 15:55

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