[爱你]鉴于大家都迫切想知道这个生姜红糖的做法，在这里特开一帖给大家说道说道，其实方法非常简单。
材料：红糖250克，生姜150克
做法：
1'用一个碗最好是带盖子的，没有盖子也要找一个当盖子的哈，这一条很重要，将红糖250克放入碗中。
2'将生姜150克去皮压沫，我是用压蒜器压的，这样生姜变成沫了，直接压入红糖中。
3'将生姜末和红糖搅拌均匀，千万别往里面加水哈，请注意[酷]碗上加个盖子，这是为了避免蒸的时候水蒸气进入
4'将碗放入蒸锅隔水蒸30分钟，蒸好后凉凉，放入冰箱，每天早上空腹，挖一大勺用开水冲服即可。
服用时间：
月经量少，极度宫寒者，月经来了就开始喝。喝到排卵停止。早上空腹。
月经量多者，月经结束开始喝，连喝七天，根据排卵期可以自动调节，基本喝到排卵就好。
所有宫寒者请配合晚上九点泡脚，强肾驱寒效果更佳！
自我感觉：我这个月月经结束有认真服用，晚上九点用热水加生姜粉及生姜精油泡脚，泡脚后用护肾生姜复合精油搓脚，连同三阴交，感受特别明显，以前无论什么天气，哪怕是大热天，我的小腹，带脉及八髎都是冰冰凉凉的，总是让老公帮我捂肚子，因为他的手比较热，这个月连续使用这些方法后，这两天晚上让老公捂肚子，我的肚子竟然比他的手还暖和，他都很惊讶！
所以请大家一定要坚持，不讨厌姜的可以连同姜末一起吃下去，这样更好，不能忍受的，就只要喝水就行，不用吃，反正姜汁都已经和红糖融合在一起了。