[爱你]鉴于大家都迫切想知道这个生姜红糖的做法,在这里特开一帖给大家说道说道,其实方法非常简单。
材料:红糖250克,生姜150克
做法:
1'用一个碗最好是带盖子的,没有盖子也要找一个当盖子的哈,这一条很重要,将红糖250克放入碗中。
2'将生姜150克去皮压沫,我是用压蒜器压的,这样生姜变成沫了,直接压入红糖中。
3'将生姜末和红糖搅拌均匀,千万别往里面加水哈,请注意[酷]碗上加个盖子,这是为了避免蒸的时候水蒸气进入
4'将碗放入蒸锅隔水蒸30分钟,蒸好后凉凉,放入冰箱,每天早上空腹,挖一大勺用开水冲服即可。
服用时间:
月经量少,极度宫寒者,月经来了就开始喝。喝到排卵停止。早上空腹。
月经量多者,月经结束开始喝,连喝七天,根据排卵期可以自动调节,基本喝到排卵就好。
所有宫寒者请配合晚上九点泡脚,强肾驱寒效果更佳!
自我感觉:我这个月月经结束有认真服用,晚上九点用热水加生姜粉及生姜精油泡脚,泡脚后用护肾生姜复合精油搓脚,连同三阴交,感受特别明显,以前无论什么天气,哪怕是大热天,我的小腹,带脉及八髎都是冰冰凉凉的,总是让老公帮我捂肚子,因为他的手比较热,这个月连续使用这些方法后,这两天晚上让老公捂肚子,我的肚子竟然比他的手还暖和,他都很惊讶!
所以请大家一定要坚持,不讨厌姜的可以连同姜末一起吃下去,这样更好,不能忍受的,就只要喝水就行,不用吃,反正姜汁都已经和红糖融合在一起了。
材料:红糖250克,生姜150克
做法:
1'用一个碗最好是带盖子的,没有盖子也要找一个当盖子的哈,这一条很重要,将红糖250克放入碗中。
2'将生姜150克去皮压沫,我是用压蒜器压的,这样生姜变成沫了,直接压入红糖中。
3'将生姜末和红糖搅拌均匀,千万别往里面加水哈,请注意[酷]碗上加个盖子,这是为了避免蒸的时候水蒸气进入
4'将碗放入蒸锅隔水蒸30分钟,蒸好后凉凉,放入冰箱,每天早上空腹,挖一大勺用开水冲服即可。
服用时间:
月经量少,极度宫寒者,月经来了就开始喝。喝到排卵停止。早上空腹。
月经量多者,月经结束开始喝,连喝七天,根据排卵期可以自动调节,基本喝到排卵就好。
所有宫寒者请配合晚上九点泡脚,强肾驱寒效果更佳!
自我感觉:我这个月月经结束有认真服用,晚上九点用热水加生姜粉及生姜精油泡脚,泡脚后用护肾生姜复合精油搓脚,连同三阴交,感受特别明显,以前无论什么天气,哪怕是大热天,我的小腹,带脉及八髎都是冰冰凉凉的,总是让老公帮我捂肚子,因为他的手比较热,这个月连续使用这些方法后,这两天晚上让老公捂肚子,我的肚子竟然比他的手还暖和,他都很惊讶!
所以请大家一定要坚持,不讨厌姜的可以连同姜末一起吃下去,这样更好,不能忍受的,就只要喝水就行,不用吃,反正姜汁都已经和红糖融合在一起了。