又差点昏了，心发紧！【焦虑症吧】

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又差点昏了，心发紧！

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我们这个区通地铁，去凑热闹，那个电梯往地下几百米，又有甲醛味人又多，我坐下去感觉不好又坐电梯上来，一出来我又心脏发紧，头发晕，以为要昏倒，但是没有，现在觉得有点难受，需要大口喘气，心跳不是很快，哎...本来好好的干嘛去凑热闹啊

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-01-05 17:32回复

增加了我不敢出门的情绪

来自iPhone客户端2楼2014-01-05 17:35

不感兴趣

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人多的地方就是容易觉得闷，以后少去凑热闹啊，呵呵

来自iPad3楼2014-01-05 17:43

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别怕明天继续去这个地方三次以后你就会对那个地方免疫了你这次怂了以后就次次怂难道你以后几十年就不坐地铁了？就不去人多的地方了？那还活着干吗？我们就是对自己太缺乏信心对自己的身体也太缺乏信心了就我们这个年纪能有啥器质性的病啊？

来自iPad4楼2014-01-05 18:15

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甲醛熏的吧

IP属地:吉林

来自Android客户端5楼2014-01-06 06:54

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你开车吗?

来自Android客户端6楼2014-01-06 07:02

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广州6号线刚开通

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2014-01-06 07:39

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我也是

来自手机贴吧8楼2014-01-06 11:05

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不感兴趣

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是交感神经受到刺激。紧张进入恶性循环。如果心不慌，发作时试试把眼睛闭上一会，或者把耳朵堵上。减少刺激了，应该会好些。
再去试试，别忘记告诉我效果。

IP属地:安徽

9楼2014-01-06 13:10

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转移一下注意力如果不行随身带一个安眠药吃一颗就好了平常保持好心态不要去如果受刺激的地方多出去呼吸呼吸新鲜空气

10楼2014-01-06 13:14

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楼主哪里的啊

来自iPhone客户端11楼2014-01-06 23:08

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