同意
正坐其实是在练气

瑜伽里也有这个体式，可见祖先除了睡觉出门无时无刻不相当于在练简单的瑜伽，说中国人体质在退化，我信。

时间回不到开始的地方：对于已经错过的一些东西，或许不用再试着去挽留，错了就错了。对于得到，我们都应该充满感激，对于失去，谁能保证那本该是属于你的？有些东西原本就是让你牵挂，而不是获取的。难忘的人会忘，做过的梦成真，期待过去实现，走过的路让自己强壮，珍惜因果，顺乎自然。