去年经历了n个月从77.6减到最低68.6kg。
这几天明显感觉到肚子大了起来，一称72.4kg了………废话不多说了，准备年前再减一下，过年都会肥的不是嘛，哈哈！
我属于比较懒散型，每天记录真的可以督促减肥滴，记下来会发现，我竟然吃了那么多
然后就会克制了！
好吧，今日体重70.8kg。
早餐牛奶，麦片，玉米。
午餐小苹果，酸奶。
下周正式开始。三天蔬果，三天奶制品，六天蔬果加奶制品。有情况再调整