回复:【锻炼】2014记录

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2014.1.16 60个俯卧撑


IP属地:广东来自Android客户端17楼2014-01-16 23:41
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    7号楼的大妈伤不起啊 不就晚进来会儿 叨咕了那么久 弄的我昨天都忘了锻炼了


    IP属地:广东来自Android客户端18楼2014-01-18 21:41
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      2014.1.18 50个俯卧撑+50个小臂力器


      IP属地:广东来自Android客户端19楼2014-01-18 21:45
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        2014.1.20 60个俯卧撑+60个小臂力器


        IP属地:广东来自Android客户端20楼2014-01-20 23:08
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          2014.1.21 中午50个臂力器


          IP属地:广东来自Android客户端21楼2014-01-21 21:37
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            2014.1.22 80个臂力器


            IP属地:广东来自Android客户端22楼2014-01-24 00:02
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              2014.1.23 50个俯卧撑+100个臂力器


              IP属地:广东来自Android客户端23楼2014-01-24 00:02
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                2014.1.24 60个俯卧撑 30个臂力器+50臂力器+50臂力器


                IP属地:广东来自Android客户端24楼2014-01-24 23:04
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                  2014.1.25 10个引体向上 150个臂力器


                  IP属地:广东来自Android客户端25楼2014-01-25 23:35
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                    2014.1.26 15个引体向上 压腿 臂力器


                    IP属地:广东来自Android客户端26楼2014-01-27 01:21
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                      2014.1.27 50臂力器 平板支撑2分钟


                      IP属地:广东来自Android客户端27楼2014-01-27 23:10
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                        2014.1.28 150臂力器


                        IP属地:广东来自Android客户端28楼2014-02-01 07:34
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                          2014.1.29 100个臂力器


                          IP属地:广东来自Android客户端29楼2014-02-01 07:35
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                            2014.1.30 空白


                            IP属地:广东来自Android客户端30楼2014-02-01 07:36
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                              2014.1.31 哑铃10个 臂力器100个


                              IP属地:广东来自Android客户端31楼2014-02-01 07:36
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