蜂王浆本身就是 在蜜蜂里面是针对蜂王自身分泌的一种补品。 蜂蜜吃这个才会张成蜂王。 它具有增强体质，使人体衰老组织活化，服后食欲好，长精神，气色佳.能够改善睡眠等功效。产品本身是保养品。 注意是改善。 我家里人常年吃这个。 效果很好。 这需要根据个人身体素质。 还要找出睡眠 不好的原因。可以接着吃， 量少一点。