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【新手】遇到一丁点困扰的问题,

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学了一个月零5天,前半个月,吓练,后来在精品贴里面找到学习方法,后半个月到现在,每天两个时间段练习,中午吃完饭后大约2个小时后,会跳将近一小时,练的主要侧滑跟奔跑,时而带点链接,但是每天晚上必修课,半小时奔跑,白天场地是水泥地,房东家大门是不锈钢的刚好能清楚看清自己的步伐,晚上是在室内地板,可是最近很奇怪,每次我数数字奔跑到300多步的时候,感觉地板特别滑,有时候感觉太滑了,腿和膝盖没有压力,但是尝试提速,可是提速提不上去,隐约可以看到两步滑的感觉,请问大神们,我是否继续坚持每晚匀速奔跑,在坚持一个月尝试提速呢,还是现在就开始尝试提速


IP属地:陕西来自Android客户端1楼2013-12-31 17:47回复
    哦,勾脚问题我也改正,当时非常苦恼,一个腿勾脚,现在练了半个月已经纠正,


    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2013-12-31 17:48
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      2025-06-30 11:31:57
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      步伐在室外的水泥路可以掌握大小,但是室内一旦奔跑300步,就后滑太大,有时候滑的太厉害搞的重心不稳,究竟,当初感觉水泥地费劲,但是我现在感觉,水泥地很好,地板跑上一会就太滑了


      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2013-12-31 17:50
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        新手,自学确实很苦恼


        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2013-12-31 17:52
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          而且教学视频也是五花八门,有说后滑脚跟起来没事,有说脚跟不可以抬起,,,究竟,,,


          IP属地:陕西来自Android客户端5楼2013-12-31 17:53
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            朋友说我接触时间已经够长了,可以尝试风格,但是我总感觉基础还是不够过硬,律动和手部动作可以漫步的加上,一提速就乱了


            IP属地:陕西来自Android客户端6楼2013-12-31 17:54
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              90年的握爪……练了一个星期了


              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2013-12-31 22:10
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                奔跑最少三个月


                8楼2013-12-31 22:38
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