那么先来介绍一下楼主吧。
看楼主的等级已经很高了，是的楼主曾经也减肥过，很成功。第一个月楼主瘦了10斤，那时候是过午不食的，所以很慢。第二个月，楼主下了决心，苹果是我唯一的食物，一周只吃苹果，每天早中晚三个，还会喝上一瓶两瓶水，那一周我就瘦了11斤，我从155一下就瘦到了134，第二周我依然是苹果，我脸色很不好，有些青，朋友都劝我，后来去了医院回来妈妈就果断不许我减肥了。

6月份的时候我已经瘦到了131，后来我用了4个月，在我不忌口的情况下我现在又恢复到了150。

我有时候也觉得自己很无耻。臭不要脸的还敢让自己胖回来！

我们也在减肥中，坚持了差不多一个多月了，已经从80公斤瘦到73公斤了，你可以加入我们的团队，我们人多，大家可以一起努力

我们的帖子楼主是我，帖子名字是2013.11.16大基数，不瘦则死

冬天其实是最不好减肥的日子，而我就要从这样的季节开始，最难的日子都能熬过去了，还怕后面的日子吗。

今天是2013年的最后一天了，明天将会是新的一天，在减肥的过程中是，学习也会是。新年新气象，我要开始新的生活。

我的方法是第一周苹果周，后三周过早不食。坚持三个月，三个月以后第一周依旧苹果，第二周过早，第三周过午，然后一直保持过午下去。
因为我在读高三所以每天下午都会参加学校安排的跑操，我每天的运动也就是跑操了，或许还会和朋友打篮球。

可能大家会对我的方法保持怀疑，的确，再过30天就是过年了，我能做到过早吗？那么我解释一下，过年的时候我会保持一天仅仅吃一餐。

这是我新的一份日记，
中午的时候我会上传我的准确体重，并且我将每天自己过来更新。
我的第一阶段是三个月，等到三月花开，我会瘦到120吗？

最后我自我介绍一下，
我是清欢，清明的清，欢喜的欢。