团体辅导的分类目前还没有一个统一的标准。现实生活中，团体辅导活动形式多样。例如，根据团体辅导所依据的理论和方法分类，有精神分析疗法、行为疗法、个人中心疗法、认知行为疗法等；根据团体辅导的实施领域分类，有社区团体辅导、学校团体辅导、企业团体辅导等；根据团体辅导的目标分类，有交朋友团体、社交技能团体、白信心增强团体、离异妇女自强课程、远离毒品团体等．根据任务性质划分，主要有发展性团体、训练性团体和治疗性团体。
京师博仁团体心理辅导活动工具箱，为解决成年人和学生心理健康教育工作而设计，由北京师范大学专家带队开发设计，得到人民大学、清华大学及台湾地区多位团体心理辅导领域的专家指导。团体辅导的分类有一下几点：
（1）发展性团体
发展性团体是目前应用最为广泛的团体辅导形式，特别在人的成长发展中更受到关注。发展性团体辅导是以自我成长与自我完善为重点，参加者主要是健康的正常人或抱有某些烦恼的正常人，参加的动机多半是为了更好地了解自己，充分发挥潜能，迈向自我实现。发展性团体基于这样的认识，在人生成长过程中，每个人都会不断遇到困难，如果克服一些不可避免的困难，人便获得心智成长。发展性团体辅导通过团体成员的主动参与和自我探索，培育和增加自尊和责任感，从而达到促进个人发展．例如“领导才能提升团体”、“自我成长团体”等。
（2）训练性团体
训练性团体辅导所着重的是人际关系技巧的训练与培养，参加者是那些希望提高人际交 往能力，建立和谐人际关系的人。强调通过团体环境中的行为实验来帮助成员学习如何有效 地交往，如何解决问题、如何作决定、怎样表达自己的意见等。例如“敏感性训练团体”、“社交技巧培训营”等．训练性团体辅导就是通过团体成员相互作用的体验，学习对自己、 对他人、对团体的理解和洞察，并掌握如何处理这些人际关系的技能。它有三个特性：第一， 强调此时此地，不涉及成员过去的行为；第二，强调过程不强调内容；第三，强调真实的人 际关系，尊重他人，有利于他人的成长。训练性团体由10人一12人组成。
（3）治疗性团体
治疗性团体辅导是为有特别心理问题的人而准备的，指通过团体特有的治疗因素，如团体中所提供的支持、关心、感情宣泄等，改变成员的人格结构，增强成员的白觉，使他们达 到康复的功能。例如“考试焦虑治疗团体”、“社交障碍矫正团体”等。治疗性团体一般持续的时间较长，所处理的问题也较重，往往针对某种行为异常，如焦虑、抑郁、性问题等，团体辅导的重点是过去的经验影响以及潜意识的因素，同时或多或少必须改变个人的人格结 构。因此，治疗性团体对领导者的要求要比发展性团体更严格。
团体咨询创造了一种被保护的环境、被理解的场所，团体成员可以将内心隐抑的消极情绪发泄出来，不但不会受批评被嘲笑，反而会得到关心与安慰。团体咨询顺利开展同时需要专业的活动道具-----团体心理活动工具箱。