适当练练有助于长高 比如引体向上

大其 楼主的帖子令到我
家实 非常
请我 感动
不是 为什么我非要这样
要呃 回复
羡经 楼主
慕验 因为
我的 这是真正的十五字

不要太剧烈的、长时间的练

这个看你在发育吗 别做高强度的训练

圣诞快乐 强度不要太大
　　　　—— 现在的女生真TM会装，昨晚和几个同学KTV小聚，最后走的时候有个女生说她喝醉了，要我送她回家，我说你TMD喝果汁也会醉？。。。。。。。幸亏老子机灵，要不今晚又耽误玩游戏了。

留名，不要看我头像不要看我头像，千万不要看我头像！！哈，这下记住我了吧！

千万别按
ctrl+W

楼主求认识。。我最喜欢肌肉

会的，特别是腹肌!

其实俺已经一米八了，但是才16岁，听别人说肌肉太多就不会长了…

长那么高干嘛，192就可以了

营养跟上了应该不会影响，但是补充营养需要金钱和知识。

会影响身高，我都练后悔了

死了这条心吧 不会长乐得