脚踝发力还是会出现不适。不知道怎么办了吧。这就是恢复期的痛苦。逃避不了。养好伤，以后小心。

坚持下去，并不是我们真的足够坚强，而是我们别无选择。并不是我们喜欢一件事情就可以把它做好，而是我们在做的时候，学会了喜欢它。我没有别的，只有热血，辛劳，眼泪和汗水可以奉献。这些都是我最宝贵的财富。请记住：永远永远永远都不要放弃你自己。

永远都不放弃。坚持下去。一定要回到暑假的状态。

还有很多需要做。

新的一年，还是要坚持训练。没得选。虽然我不是体育生，也不想走这条路，可是我对篮球的热爱让我没办法放弃。加油

大晚上的会胃疼。不知道是不是饮食不规律了。刚刚练腿部力量到现在腿还在发抖，有时候很多人都不会理解，但是你必须坚持。

别放弃。

弹速变快，这就是付出后的回报。

今天还好吧，虽然发不了多大力但是几个过人还是比较成功的，慢慢恢复，克服心理阴影吧。加油