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【慎】可有适合普通人的强身健体之法？

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如题！本人身体非常弱，主要是太瘦了，一米八的个子才52公斤,两年体重没变过。希望有人能告知比较适合我的强身办法（木有钱，高三学生），非常感谢。
IP属地:四川来自手机贴吧1楼2013-12-22 23:00回复
    各位万福。
    IP属地:四川来自手机贴吧2楼2013-12-22 23:05
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      万福。@怒呵一呵
      IP属地:四川来自手机贴吧3楼2013-12-22 23:22
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        多吃肉，然后跑步、俯卧撑、仰卧起坐。锻炼要坚持！
        IP属地:陕西来自手机贴吧4楼2013-12-23 11:57
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          五禽多练受益匪浅。明身静心。多接触阳光，不挑食。一些生活的细节需要时刻注意
          5楼2013-12-23 12:17
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            楼主我跟你一样，175个子50公斤，我吃饭多，我们宿舍的都吃不过我，不过就是不长肉
            来自Android客户端7楼2013-12-23 18:15
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              瘦子锻炼不好涨肉的我看过练了两年的还没我三个月的肉多呢
              IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2013-12-24 10:29
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                找几个哥们打胖
                来自Android客户端9楼2013-12-24 10:35
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