静坐

捏耳垂

明心啊。自己给自己洗脑

心清欲自寡

多关怀

克欲是不可能的，只能节欲。欲望无法消灭，只能控制。

一位哲学家带着他的弟子游学世界。在游历了许多国家，拜访了许多著名的学府之后，个个满腹经纶的他们回到了出发地。进城之前，哲学家和他的弟子在郊外的一片草地上坐了下来。哲学家说：“在你们结束学业的时候，今天我们上最后一课。你们看，在我们周围的旷野里，长满了野草，现在我想知道的是如何铲除这些野草？”针对老师的提问，弟子们非常惊愕。他们都没有想到，一直在探讨人生奥妙的哲学家，最后一课问的竟是这么一个简单的问题。
一个弟子首先开口：“老师，只要有一把铲刀就够了。”哲学家点点头。
“用火烧也是很好的办法。”
“撒上石灰，可以铲掉所有的野草。”
“斩草除根，只要把根挖出来就行。”
……
等弟子都讲完了，哲学家站起来说：“课就上到这里，你们回去后，各按照自己的办法除去一片杂草。没有除掉的，一年后的今天再来相聚。”
一年后，他们都来了。不过他们发现原来相聚的地方不再是杂草丛生，而是一片长满谷子的庄稼地。他们来到去年就坐的地方未见到哲学家，却发现一张纸条，上面写着：“要想铲除旷野里的杂草，最好的方法就是让庄稼长势良好。同样，要想让灵魂无纷扰，惟一的方法就是用美德去占据它。”

制欲需静心

300.人有过，多于过上用功，就是补甑，其流必归于文过。（《传习录》卷下）

为善。

欲是什么？包括哪些？去私欲，去是何解？弄清楚再说你是否能做到？读古人的书最好逐字逐句理解，因为阳明先生也是这么读书的。共勉

有些欲望是有利于己的、有些是有害的、对前者把欲望变为现实即可、后者唯思其危而念戒其之利、、、