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厦马倒计时12天：第一次尝试间歇跑

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3+6+6
第二个6公里 用时27分钟
15公里 一共用时1小时15分 包括间歇
两次一共歇了不足3分钟，不清楚应当歇多长时间。太冷，上海0° 还是跑起来暖和
吧里买的紧身衣还是挺保暖的，就是屁股上凉飕飕的，自始至终。
向天再借五百年 - 韩磊

激情 激情 呼唤激情 没有它 真是起不来


1楼2013-12-20 10:48回复
    跑的很棒，为你加油！
    IP属地:天津2楼2013-12-20 10:52
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      我还没开始练
      来自手机贴吧3楼2013-12-20 10:52
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        加油
        来自Android客户端4楼2013-12-20 10:58
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          吧里有卖紧身衣么
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2013-12-20 11:04
          收起回复
            加油
            来自Android客户端7楼2013-12-20 11:30
            回复
              加油！
              IP属地:安徽8楼2013-12-20 11:40
              回复
                你厦马也报名了啊，羡慕啊，我也想去，可是没有机会去了，下次有机会一定去
                IP属地:浙江来自Android客户端9楼2013-12-20 12:36
                收起回复
                  0°这个成绩很厉害的哦！
                  10楼2013-12-20 12:44
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