感冒了，还能晨跑吗？【跑步吧】

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感冒了，还能晨跑吗？

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这几天雾霾，嗓子不舒服，干痒，有感冒倾向，还能跑步吗？我是洛阳的，潜水已久，冒发一帖，求解答。

送TA礼物

IP属地:上海

来自手机贴吧1楼2013-12-20 06:54回复

这么简单的问题怎么一直有人问

IP属地:河南

来自手机贴吧2楼2013-12-20 06:57

别跑。

IP属地:安徽

来自iPhone客户端3楼2013-12-20 07:15

有雾霾就不要跑了

IP属地:浙江

来自手机贴吧4楼2013-12-20 10:46

休息

来自Android客户端5楼2013-12-20 10:51

太应该跑步了，跑步治疗感冒效果好过吃药打针。有氧运动能提升血液中氧含量从而强化免疫细胞，同时运动过程分泌的激素也能很好的强化免疫系统。我有感冒症状，过去靠吃药，得一两天，现在通过跑步，跑一次就能彻底好。

来自手机贴吧6楼2013-12-20 11:01

收起回复

加油

来自Android客户端7楼2013-12-20 11:02

平时一直在跑步，主要这几天忙，加之天气不好，所以嗓子不舒服。

IP属地:上海

来自手机贴吧8楼2013-12-20 23:29

感冒就休息

IP属地:江苏

来自Android客户端9楼2013-12-21 00:40

天气不好和发钱不应该跑
我发现一但有小感冒
就是慢跑出汗
在还没出现乏力头晕，我觉得跑步还是有用的

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2013-12-21 01:09

谢谢各位的建议，休息几天，好了很多，准备继续开跑

IP属地:上海

来自手机贴吧11楼2013-12-22 00:29

果断休息

来自Android客户端12楼2013-12-22 05:05

有雾霾还跑啊

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端13楼2013-12-22 05:40

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