疤痕体质的人怎样吃才科学？
1)每天吃的食物力求多样化，以谷类为主，粗细搭配，尽可能地吃一点玉米，如玉米粥。粗粮可以帮助代谢掉人体内聚积的有毒物质，而这些有毒恰恰是导致疤痕增生的主要因素。
2)多吃蔬菜水果和薯类，蔬菜水果最好不是反季节的，特色是冬节，水果以苹果和香蕉为主就可以了，那些冬暖大棚里培育出来的草莓之类就免了吧，市场上看起来个大、色艳的草莓，基本上都是喷了膨大剂的。
3)每天吃奶类、大豆或豆制品，如果没有条件喝到在家中制作的豆浆，在煮稀饭的时候放点黄豆，也能保证人体所需的能量。
4)常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，并不是每天都吃这四样，一天一样即可。要知道，有营养的东西吃得越多，人体代谢的压力就越大。过多的营养物质代谢不掉，就成为人体的负担。
5)减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食。少油、少盐的最好办法是尽量在家做饭吃，而不是在小餐饮或路边地摊上随便对付一下。
6)食不过量，天天运动，保持健康体重。对于疤痕部位的某一侧肢体来说，不运动不行，运动过量也不行，这就需要个人有足够的耐心，慢慢培养良好的生活习惯，也就是当前比较流行的“慢生活”状态，一定要让生活的节奏慢下来。
7)三餐分配要合理，零食要适当。当然啦，零食嘛，能不吃，最好还是不要吃了。
8)每天足量饮热水，合理选择饮料，或者不喝饮料。所有饮料中都含有大量防腐剂，喝饮料越多，积存在体内的防腐剂成份也就越多。危害么，你懂得。
9)如果有一时克服不掉的饮酒，一定要限量，而且需要越来越少，直至彻底不喝酒。临床实践表明，酒精对于疤痕初期的刺激非常明显。

鼻子上长痘痘——红萝卜汁消粉刺
取1000克红萝卜，洗干净后压汁，将8枚桃树叶煎成400毫升汁，然后混合萝卜汁搅拌均匀，每天用这个洗脸三次，一日一剂，坚持使用三天，就可以消除粉刺。
鼻子上长痘痘——泡桐花治“青春痘”
年轻人处于青春发育期的时候脸上很容易长“青春痘”，我们可以用泡桐花治疗，在泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到直至无水，然后就可以上床睡觉了，第二天早晨醒来后洁净脸部，这种方法连续使用三天，一个星期后“青春痘”便会消除。
鼻子上长痘痘——绿豆消除青春痘
将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜(呈糊状)，装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，使用一段时间(1—2个月)后，青春痘明显改善。

冷冻疗法
　　冷冻疗法是用低温介质来除去靶皮损。在1个研究中，疤痕疙瘩的治疗冷冻疗法减轻了疤痕疙瘩中胶原合成以及促进成纤维细胞分化。已经被用于疤痕疙瘩的治疗数十年，证明小的皮损比大的皮损产生较好的反应。然而多数患者报道在治疗过程中相当疼痛，不愿再次接受治疗。疤痕疙瘩的治疗中多次治疗是非常必要的。

不同部位长痘揭示健康问题
①额头：心火太旺，多因生气导致。
②双眉间：胸闷，心律不整，心悸。
③眉头(靠近鼻子处)：肝机能不好。
④眉骨：注意肝脏保养。
⑤鼻头：胃火过盛，消化异常。
⑥鼻翼：与卵巢机能或生殖系统有关。
⑦鼻梁：脊椎有小问题。
⑧右边脸颊：注意呼吸道。
⑨左边脸颊：肝气不舒。

疤痕治疗方法：
1、手术切除缝合法
具体需根据疤痕的大小、位置、深度，除了单纯地切除缝合的方法之外，还有Z字形整形手术、W字形整形手术等。这是指以W或Z字形形状缝合疤痕部位，也就是说如果疤痕与皱纹成直角的话会显得越发地明显，此时如果改变疤痕的方向与之与皱纹的方向相同的话就不会那么明显了。疤痕的矫正手术要在治疗完疤痕之后的半年或一年之后进行为宜。
2、自体软组织扩张术
这一技术不仅可以提供与缺损区域皮肤软组织色泽、质地、功能近似的充裕的皮肤软组织供组织缺损的修复和再造所用，而且又克服了过去传统方法遗留供区继发性缺损的弊端，不仅可以达到功能上的复原治疗目的，而且也可以取得美容性康复。是目前理想的治疗皮肤组织缺损的整形外科手段
3、皮肤移植法
采用皮肤移植的方法进行矫正。在进行皮肤移植手术的时候，所使用的皮肤是患者自身的皮肤。如果采用其他人的皮肤的话，因为排异反应的缘故手术一般不会取得成功，切割均匀厚度的皮肤之后，皮肤的移植根据所移植的皮肤的厚度分为表皮移植法、全层移植法和中间层移植法。在进行移植手术的时候，因为各部位皮肤的性质都不太一样，为了不使其凹陷或突起，在一段时间内进行压迫移植部位的特殊治疗。