1.盛怒多伤气，忧烦必伤神；
2.形瘦心受役，气弱病长侵；
3.勿使悲欢极，长宜饮食匀；
4.淫色须知节，贪多误养生；
5.无病休投铺，有恙早调停；
6.风邪难入体，精神保全身；
7.若要防诸疾，断处制七情；
8.胸怀宜悦乐，言语贵和平；
9.如能明此理，益寿享康宁。
2.形瘦心受役，气弱病长侵；
3.勿使悲欢极，长宜饮食匀；
4.淫色须知节，贪多误养生；
5.无病休投铺，有恙早调停；
6.风邪难入体，精神保全身；
7.若要防诸疾，断处制七情；
8.胸怀宜悦乐，言语贵和平；
9.如能明此理，益寿享康宁。
