一种坚持。【丶蛋奶星星吧】

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一种坚持。

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1楼2013-12-14 19:49回复

2013.12.14
甩腿各50 摸高20 跳高20
仰卧起坐20 空中脚踏车100
按摩小腿十分钟

2楼2013-12-14 20:10

我也曾经有过这种坚持，现在回忆起来，似乎很久以前了，现在肚腩上的赘肉简直看不下去！

来自iPhone客户端3楼2013-12-15 00:20

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我也是坚持过然后很快就放弃了！加油！

来自iPhone客户端4楼2013-12-15 01:22

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来自iPhone客户端6楼2013-12-15 01:35

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2013.12.15
甩腿各50 摸高20 跳高30
仰卧起坐30 空中脚踏车150
按摩小腿十分钟

7楼2013-12-15 18:49

2013.12.16
摸高二十跳高二十甩腿各五十
仰卧起坐二十空中脚踏车150
按摩小腿五分钟拉伸五分钟

来自Android客户端8楼2013-12-16 21:54

我以前坚持过跳郑多燕健身操。。
没过一个星期。。。

来自Android客户端10楼2013-12-17 07:55

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昨天出了点事情半夜才睡今天白天晕倒了。
今晚运动继续。下决心。

13楼2013-12-18 21:43

2013.12.18
摸高二十跳高二十甩腿各五十
仰卧起坐二十空中脚踏车200
按摩小腿五分钟拉伸五分钟

14楼2013-12-18 21:55

2013.12.19
摸高二十跳高二十甩腿各五十
仰卧起坐二十空中脚踏车220
按摩小腿五分钟拉伸五分钟

15楼2013-12-19 23:22

2013.12.20
摸高二十跳高二十甩腿各五十
仰卧起坐二十空中脚踏车250
按摩小腿五分钟

来自Android客户端16楼2013-12-21 00:26

2013.12.21
摸高二十跳高二十甩腿各五十
仰卧起坐二十空中脚踏车260
按摩小腿五分钟拉伸五分钟

17楼2013-12-21 23:02

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来大姨妈的时候会坚持吗？我来大姨妈的时候动都不想动的

来自iPhone客户端18楼2013-12-22 00:33

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2013.12.22
摸高二十跳高二十甩腿各五十
仰卧起坐二十空中脚踏车260
按摩小腿五分钟拉伸五分钟

19楼2013-12-22 20:47

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