每次禅定到一定的时候，都会出现肺部停止呼吸，而小腹部开始有节律的鼓动的情况，这个时候心必须很静，如果不是的话，就会马上回复肺部呼吸，但是，这个状态下，感觉很舒服，什么都没有的感觉，不过，我每次感受的时间都很短，只要心思一动，就没有了。。。
这个正好用来观察，为什么心思一动，就没有了？
说明那个状态和心思不兼容，不用担心没有，时间短...。只是观察，仔细观察怎样从那个状态到产生了心思，没有心思之前是什么状态，有了心思是什么状态，仔细记住两个状态，可以比较一下差异，这肯定用了心思，但可以试着不用心思而在两个状态之间转换。
能做到了，就是定。
定也不过就是定。定大概就是不用心思，在不同状态之间切换。感觉很舒服是觉，这个觉是粗的，带来快感，什么都没有也是一种感觉，而且带着想，还不如转换成什么都有，虽然都有，都看的见，但都似乎和你无关，这样反而时间长一些。

害怕 是不行的，如果害怕，只能请守卫了，守卫就是你的一个意生身，意思就是一个分身，因为你要害怕，就是自己吓自己，到时候要让那个意生身起作用，你一害怕会出现幻境，那个意生身会破掉那个幻境，幻灭就是真。
七彩光环，从一点扩大，速度很快，再后来出现一片黑暗。
这个描述明显有个人的情感成分，这就是事态情迷。
用另一种描述，七彩光环，从一点扩大，扩大的时候速度比较快，大概是因为太快的缘故，没有看清楚过程，只记得最后是光环没有了，和黑暗差不多。

3个要点：
1.一般人不好过。
但你们也会发现 ~~
那些无法提升他们的频率到 “黄金频率”的 ~~
会陷入压力, 焦虑与绝望之中,
而将只能看到混乱与旧能量矩阵的解体.
2.天使为这里准备的童工准备上岗了！
你今年2013就会有强大的协助者们!!!
~~不只是来自天使圈,
还包括了~~“水晶儿童”们 ~~
他们来到地球 ~~是带着清楚的任务 ~~
来锚定“耶稣基督意识”在地球之上的!
3.接管这里的是几批水晶，掉这染缸里还是不是原来的成色？难说。
第一批“水晶儿童”们
从1990年早期开始到达地球,
而这些 “存有们”现在正在移入20初头的年龄. 他们带着他们 “连结完整的 ‘光体’”而来,
而且准备好了来接收“大宇宙耶稣基督意识” 与“黄金频率光能”.
在2014年 ~~他们会被启动
~~来协助提升频率,
并且锚定“黄金频率光能”在地球之上!
(这意思是“水晶儿童”是卧底，还用觉醒个屁，赶紧收完黄金结账不就得了！）
（非水晶看来前途未卜，都不好意思提到，老家伙大概更赶不上趟了。）

法眼清明=全息
意思是无处不在。
有一处没有到法眼大概就不清明。
佛好像是说佛眼高于法眼，法眼高于智眼。
佛眼是不用费劲，全通。
法眼是应用，给人看的。
智眼是给再低一点层次的标尺，你要是智眼还没有，法眼和佛眼就先别惦记者。
所以都老实滴先学智眼！

法眼清明=全息
意思是无处不在。
有一处没有到法眼大概就不清明。
佛好像是说佛眼高于法眼，法眼高于智眼。
佛眼是不用费劲，全通。
法眼是应用，给人看的。
智眼是给再低一点层次的标尺，你要是智眼还没有，法眼和佛眼就先别惦记 着。
所以都老老实实滴先学智眼！