大油田痘痘肌闭口型粉刺是我的皮肤。暑假开始第一次调理，皮肤变得明显好转，说是调理其实就是忌口！！！很重要！！！你吃什么过段时间就反应到皮肤上！除非你的肠胃特别好！排毒系统特别好！看到好多说有痘痘求产品的实在看不下去了，我从初中开始长痘到大学，也就是现在。用了无数产品，真有效早就好了。说说我暑假是如何调理的吧。每天吃黄瓜。当饭吃的那种，别给我说你会饿。刚开始都会饿。吃到后面我还吃上瘾了的说，一天能吃好多根，特别清肠胃！当零食，夏天吃凉凉的。脆脆的很过嘴瘾，早上吃更利于排宿便。不过不适合现在冬天，冬天调理的方法我还在摸索，来到大学后由于不忌口，我的痘痘又回来了。因为冬天吃的少会冷，有些高中党学习任务重也不适合少吃。但是。还是要适当的忌口，早上可以喝粥，牛奶，面包也别吃太油的，煎鸡蛋啥的就别吃了，水煮蛋可以吃。中午！很重要！！什么牛肉面 米饭配菜的靠边站吧。想养好你的痘痘肌就管住你的嘴！都说长痘痘不能吃辣，要忌嘴，我是真的没吃过辣！！但是照长，为什么，肠胃不好，排毒系统不好。所以人家可以吃，不长痘，我吃一点就长痘。因为好多东西都留在身体里。所以，管住嘴很重要。晚上能不吃就别吃了，水果蔬菜可以吃一些。所以痘痘肌的妹子们酷爱来一起调理吧。选择好适合你们的产品然后配合内在调理，相信你的皮肤一定会慢慢好转的～